(24 de Marzo de 1985, España)
El propósito de la práctica de purificación, es el siguiente: muchos de vosotros volvéis a casa con una gran presión; pero cuando se está acelerado y te sientas a meditar, la meditación no puede ser muy profunda debido a la tensión; sin embargo, si (primero) haces las prácticas de purificación, te sentirás más tranquilo y la meditación será más profunda.
Se ha descubierto por medio de la ciencia y la fotografía cerliana, que el tercer y cuarto dedo de la mano, el corazón y el anular trasfieren mayor cantidad de energía que el resto de los dedos de la mano.
Utilizamos agua porque tienen un efecto sedante. Todo el universo está compuesto por cinco elementos: tierra, aire, fuego, agua y éter. El elemento más importante es el agua; el 70% del planeta está cubierto de agua, el 70% de vuestros cuerpos es agua, y el agua tiene un efecto calmante y refrescante.
No sé si conocéis la estatua de los tres monos: “que no vea el mal, que no oiga el mal, que no hable el mal”. Si esta práctica la hacéis antes de la meditación con sinceridad, encontraréis que vuestras meditaciones serán más profundas y alcanzaréis el Reino de los Cielos en vuestro interior. Por tanto tiene mucho valor práctico.
La práctica se realiza de la siguiente manera: cogéis un vaso de agua con la mano izquierda y mojáis los dos dedos de la mano derecha (corazón y anular), y la lleváis a la nariz, boca, ojos....... En unos minutos os sentiréis mucho más tranquilos.
Hacedla antes de vuestra meditación, os calmará de modo que vuestra meditación será más profunda. El ombligo es el área más fuerte del sistema nervioso y la mayor parte de las personas lo tienen hecho un nudo. Con la sinceridad se suelta el nudo del sistema nervioso y vuestro funcionamiento en la vida será mejor. Que se abra mi corazón con un sentimiento total de amor. Preguntadle al niño, él os dirá. Que las palabras que pasen a través de mi garganta siempre sean buenas hacia todo el mundo. Que haya fuerza en mis brazos.
PRÁCTICA DE PURIFICACIÓN
PARTE I
OM VAAK VAAK (ambos lados de la boca) palabra
Oh Señor que mi lenguaje sea fuerte.
OM PRANA PRANA (ambos lados de la nariz)aliento
Que mi aliento sea puro.
OM CHAKSHU CHAKSHU (ojos) vista
Que mis ojos no vean la maldad.
OM SHOTRAM SHOTRAM (orejas) oído
Que mis oídos no oigan la maldad.
OM NABHI (ombligo)
Que mi centro nervioso esté en calma.
OM RIDAYAM (corazón)
Que se llene de amor mi corazón.
OM KANTHAHA (garganta)
Que mi garganta diga siempre la verdad.
OM SHIRAHA (cima de la cabeza)
Que mi cabeza piense con pureza .
OM BAHUBYAM YASHOBALAM (hombros)
Da fortaleza a mis hombros.
OM KARATALKAR PRISTHE (brazos en lo alto)
Y esta purificación es para mí y para todo el mundo.
PARTE II
OM BUHA PUNATU SHIRASHI (cima de la cabeza)
Dador de la vida que sea mi intelecto puro.
OM BUVAHA PUNATU NATRAYAM (ojos)
Tú que quitas el dolor que sea mi visión poderosa.
OM SUAHA PUNATU KANTHE (garganta)
Dador de la felicidad que sea rica mi voz.
OM MAHA PUNATU RIDAYE (corazón)
Gran Señor purifica mi corazón.
OM JANAHA PUNATU NABHA YAM (ombligo)
Creador del mundo fortalece mi poder procreativo.
OM TAPAHA PUNATU PADYAM (rodillas)
Creador haz mis pies fuertes para que realicen acciones nobles.
OM SATYAM PUNATU PUNAHA SHIRASHI (cima de la cabeza)
Personificación de la verdad energiza mi cerebro.
OM KHAN BRAHMA PUNATU SARVATRA (brazos en alto)
Dios sin límites purifica todos los órganos de mi cuerpo.
PARTE III
OM BUHA
Señor tú eres la energía vital
OM BUVAHA
Señor tú eres el que coge mi carga
OM SUAHA
Señor tú eres el que me da la felicidad
OM MAHA
Señor tú eres el que todos adoramos
OM JANAHA
Señor tú eres el creador y cuidador
OM TAPAHA
Señor tú eres el destructor de todas mis negatividades
OM SATYAM
Señor tú eres la verdad eterna
Señor tú eres el que distribuye el néctar de la vida.
Señor todopoderoso tú eres quien contiene el néctar.
Padre todopoderoso tú eres la verdad, el amor, el éxito y la belleza de la vida.
Tú eres mi vida.
Purifícatíon Practices
Aum Vaak Vaak
* Speech
Aum Prana Prana
* Breath
Aum Chakshu Chakshu
* Eyes
Aum Shotram Shotram
*Ears
Aum Nabhi
* Navel
Aum Reedhayam
*Heart
Aum Kunthaha
* Throat
Aum Shiraha
* Top of Head
Aum Bahubya Yashobalam
* Knees
Aum Karatalkar Prusthe
* Arms out to all
Aum Buha Punatu Shirashi
* Top of Head
Aum Buvah Punatu Naytrayam
* Eyes
Aum Svaha Punatu Kanthé
* Throat
Aum Mana Punaíu Ridayé
*Heart
Aum Janana Punatu Nabhayam
* Navel
Aum Tapa Punatu Padyam
* Knees
Aum Satyam Punaha Shirashi
* Top of Head
Aum Khan Brahma Punatu Sarvatra
* Arms out to all
Aum Buha
Lord, you are the vital energy
Aum Buvaha
Lord, you are the taker of my burden
Aum Svaha
Lord, you are the giver of my happiness
Aum Maha
Lord, you are that which we all worship
Aum Janaha
Lord, you are the creator & preserver
Aum Tapaha
Lord, you are the destroyer of all my negativities
Aum Satyam
Lord, you are the eternal truth
O Lord, you are that which spreads the nectar of life
O Almighty, you are that which is the container of nectar
O Almighty Father, you are truth, love, success, and the beauty of life -
- You are my life.
No solo rezamos por nosotros, sino tambien por los otros.
Las palabras que se dicen en la primera parte, provienen del sánscrito y su traducción es: que no hable el mal, que no huela el mal, que no vea el mal, que no oiga nada malo.
El ombligo es el centro nervioso más complejo, por lo tanto, es importante que esté tranquilo. Que mi corazón se llene de amor. Que mi garganta diga siempre buenas palabras. Da fortaleza a mis brazos y a mis hombros. Que esto no solo sea para mí, sino para todo el mundo. Esto debe decirse de una forma sincera, no repetida como un loro.
Por ejemplo, mis ojos no pueden ver ninguna fealdad, solo veo belleza a mi alrededor. Cuando ando por la calle o conduzco oigo una melodía divina. De igual manera percibo aromas por todos los sitios. Mis nervios están completamente en calma, por eso me veis aquí sentado, tan tranquilo, riendo, enseñando sabiduría con el corazón lleno de amor hacía todos vosotros. A través de la garganta no podría decir nada que no fuera verdad.
Dame fuerza para que pueda servir a la humanidad.
Desarrollar estos sentimientos en vuestro interior, y cuando los desarrolléis, encontraréis que tienen un gran efecto en vuestra mente; encontraréis que es una combinación entre la fuerza de pensamiento y la fuerza de corazón, os haréis mejores personas. No quiero que os volváis Dios, sino mejores personas, personas llenas de amor y paz.
En la segunda parte, la palabra “Punata”, significa otra vez: “Que mi mente se llene de buenos pensamientos y no haya lugar para el odio”. Todo esto hace que se desarrolle un mayor amor.
Cuando estoy sentado aquí os y miro no veo caras, solo veo bombillas de luz, unas más opacas y otras más brillantes; pero cada uno de vosotros tiene la capacidad de encontrar la paz que trasciende toda comprensión.
La tercera parte es un pranayama que elimina el anhídrido carbónico de vuestro cuerpo y las toxinas de vuestros pulmones. Se tiene que hacer en una respiración, primero lo hacemos inhalando, todo el aliento es inhalado sin expirarlo, despues expirando, es más importante hacerlo expirando. Lo podéis hacer 6, 12 veces, las que queráis, os hará sentiros en calma; después hacéis vuestra práctica de meditación.
Existe una oración que escribí yo:
Señor, tú eres el que distribuye el néctar de la vida
Señor, tú contienes el néctar.
Padre Todopoderoso, tú eres el amor, la belleza, la verdad y el éxito de la vida
Tú eres mi vida.
Podéis hacer esta oración o podéis hacer otra, porque no hay nada más grande que una oración sincera.
Nadie va a responder a tu oración, tu mismo respondes a tu oración por la gran paz que vas a encontrar en tu interior. Tú eres el dueño de tu destino, Dios es una energía neutra y no favorece a nadie. Cualquier cosa que te pasa en la vida, la has creado en tu interior, y como dice el proverbio: lo que siembras recogerás. Por lo tanto, tú eres el dueño de tu destino.
La mente es tan poderosa, que si se concentra a través de la técnica del tratak, puedes pensar en una cosa y hacerse realidad inmediatamente, y os podría dar muchos ejemplos.
Cualquier cosa que penséis se hace realidad si conseguís que vuestra mente esté tranquila y sea poderosa. Habéis presenciado esta mañana cuando hice las curaciones, y como antes de que me dijesen el problema que tenían, se lo decía yo. Por lo tanto la unidad de la mente es muy importante para la felicidad personal; y combinando mente y corazón experimentas un mayor gozo.
Yo estoy todo el tiempo lleno de gozo. No sufro, aunque tuve una operación a corazón abierto, soy diabético severo insulino-dependiente y tengo cáncer; pero no sufro, mi único sufrimiento es ver el sufrimiento de mis amados, ese es mi único dolor.
No tenéis que sufrir ninguna miseria si cultiváis la compresión de la mente, el sentir del corazón y la sinceridad. No hay sufrimiento; la vida está llena de opuestos y polaridades, tenéis la luz y la oscuridad, el día y la noche, siempre habrá polarizad en este mundo, llueve, brilla el sol. ¿Cómo te escapas de esto?, elevándote por encima, de modo que no te involucras emocionalmente con lo que te está pasando. Te transformas en un observador, donde no te involucras con los sentimientos y emociones que tienes, te conviertes en el observador, donde placer y dolor no te afectan.
Recordad con toda certeza una cosa, si una semana tienes placer, la siguiente tendrás dolor, porque placer y dolor son las dos caras de la misma moneda. Por lo tanto el secreto es elevarse por encima de dolor y placer y colocarse en la tierra del gozo; porque el gozo es una cualidad que existe en si misma y no conoce polaridades.